类风湿生活上要注意什么

Question

类风湿生活上要注意什么

Answer 1

类风湿是一种慢性自身免疫性疾病，患者需要注意生活细节以控制病情。饮食应以富含蛋白质的食物为主，如牛奶、鸡蛋等，同时多食用新鲜蔬果，以增强免疫力和补充维生素。由于关节炎症反应，患者需充分休息，避免过度劳累。同时，适当运动如散步、瑜伽等轻度活动有助于促进血液循环，缓解不适，但需避免剧烈运动以免加重病情。保持良好的心态和定期复查也是关键。若症状加剧，应及时就医。类风湿患者需综合调整饮食、休息和运动，以控制病情，改善生活质量。