脖子上长痘痘可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、局部清洁使用温和的氨基酸洁面产品清洗颈部，避免使用刺激性强的皂基类清洁剂。每日清洁2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤屏障。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。药物需点涂于痘痘处，避免大面积使用。
3、口服药物中重度痘痘可考虑多西环素片抗感染，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片对抗雄激素作用。需在医生指导下规范用药并监测不良反应。
4、光动力治疗顽固性痘痘可采用红蓝光照射杀灭痤疮杆菌，或光动力疗法破坏皮脂腺。治疗需在专业机构进行，通常需要多次疗程。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。颈部皮肤较薄，治疗时需选择刺激性较小的方案。
