孕妇补钙可选择碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，也可遵医嘱服用钙尔奇、迪巧、朗迪等药物。建议在医生指导下根据个体情况选择合适剂型，同时注意均衡饮食。
一、碳酸钙碳酸钙含钙量高但可能引起胃肠不适，适合胃肠功能正常的孕妇，常见药物有钙尔奇。
二、乳酸钙乳酸钙溶解性好吸收率高，对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的孕妇，常见药物有迪巧。
三、柠檬酸钙柠檬酸钙无需胃酸帮助吸收，适合胃酸分泌不足的孕妇，常见药物有朗迪。
四、葡萄糖酸钙葡萄糖酸钙口感较好但含钙量相对较低，可作为辅助补钙选择。
补钙期间建议搭配维生素D促进吸收，避免与含草酸食物同服，定期监测血钙水平防止过量。
