月经期痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持清洁等方式缓解。痔疮在经期加重通常与盆腔充血、激素变化、便秘、久坐等因素有关。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10分钟，有助于促进肛周血液循环，减轻肿胀疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。可适量食用火龙果、酸奶帮助软化粪便。
3、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、地奥司明片等药物。避免自行使用含麻黄碱类成分的痔疮膏。
4、保持清洁如厕后使用无酒精湿巾清洁，选择纯棉透气内裤，每2小时更换卫生巾。经期避免长时间使用卫生棉条。
经期结束后若症状未缓解，建议至肛肠科就诊排查静脉曲张型痔疮或混合痔，必要时行胶圈套扎术治疗。
