取环后注意事项主要包括术后观察、个人卫生、休息调整和定期复查四个方面。
1、术后观察取环后可能出现轻微腹痛或少量出血，通常持续1-3天。若出血量超过月经量或腹痛加剧需及时就医。
2、个人卫生术后两周内避免盆浴和性生活，每日用温水清洗外阴，防止感染。建议选择棉质内裤并勤换洗。
3、休息调整取环后3天内避免重体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠。可适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。
4、定期复查术后1个月需进行妇科检查，确认子宫内膜恢复情况。有生育需求者可在医生指导下规划备孕时间。
取环后饮食宜清淡，可适量增加优质蛋白和维生素摄入，避免辛辣刺激食物，1周内禁止游泳和桑拿。
