适量饮用黄酒可能有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善食欲、调节胃肠功能，但需注意酒精摄入量及禁忌人群。
1、促进血液循环黄酒含有多酚类物质，可轻微扩张血管，改善末梢循环，适合冬季适量饮用以驱寒。
2、缓解疲劳酒精和糖分能暂时缓解身体疲劳感，但过量饮用反而加重代谢负担，建议单次不超过100毫升。
3、改善食欲黄酒中的氨基酸和有机酸可刺激胃酸分泌，餐前少量饮用可能帮助消化功能较弱者提升食欲。
4、调节胃肠发酵产生的益生菌可能有助于肠道菌群平衡，但酒精同时会损伤胃肠黏膜，溃疡患者应避免。
饮用黄酒时建议选择正规产品，避免空腹饮用，高血压、肝病患者及孕妇应严格禁酒。长期饮用需警惕酒精依赖风险。
