运动后肌肉出血是什么原因引起的

Question

运动后肌肉出血是什么原因引起的

Answer 1

运动后肌肉出血酸痛，这的情况应该就是肌肉拉伤引起的。现在一定要注意休息，避免剧烈的运动，三天之内是可以冷敷的，三天之后是需要热敷。每一次敷3~5分钟，一天敷3~5次，冷敷的时候不要冻伤，热敷的时候不要烫伤。平时可以运用跌打损伤的药物，如云南白药，气雾剂，三七粉等，也可以去理疗科进行理疗，热敷，按摩，针灸处理。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。