长期过量饮酒可能增加多种癌症风险，主要包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌和结直肠癌。
1、酒精代谢产物乙醛是酒精代谢产物，会直接损伤细胞DNA，导致基因突变。建议减少饮酒量，高危人群可定期进行肿瘤筛查。
2、营养吸收障碍长期饮酒影响胃肠吸收功能，导致叶酸、维生素B族等缺乏，削弱细胞修复能力。需补充复合维生素，改善饮食结构。
3、激素水平变化酒精可升高雌激素水平，与乳腺癌风险相关。女性应严格控制饮酒量，建议选择无酒精替代饮品。
4、肝脏疾病进展酒精性肝炎可能发展为肝硬化，进而诱发肝癌。戒酒是首要措施，必要时需使用护肝药物进行干预。
建议饮酒者控制每日酒精摄入量，男性不超过25克，女性不超过15克，同时增加蔬菜水果摄入，定期进行防癌体检。
