13岁身高145厘米需结合骨龄和生长曲线评估，矮小症可能由遗传因素、生长激素缺乏、甲状腺功能减退、慢性疾病等原因引起。
1、遗传因素：父母身高偏矮可能导致儿童生长迟缓，建议家长定期监测生长速度，保证均衡营养和充足睡眠。
2、生长激素缺乏：垂体功能异常会影响身高发育，通常伴随生长速率缓慢，需通过生长激素激发试验确诊，必要时遵医嘱使用重组人生长激素注射液。
3、甲状腺功能减退：甲状腺激素不足会导致骨骼发育延迟，可能伴有畏寒、便秘等症状，需检测甲状腺功能，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片。
4、慢性疾病影响：先天性心脏病、肾病等消耗性疾病会阻碍生长发育，需针对原发病治疗，同时加强蛋白质和维生素补充。
建议家长带孩子到儿科内分泌科就诊，完善骨龄片、激素水平等检查，日常注意补充牛奶、鸡蛋、牛肉、西蓝花等富含钙和蛋白质的食物。
