多发性子宫肌瘤多数情况下无需立即手术，具体处理方式需根据肌瘤大小、症状严重程度及患者生育需求综合评估。主要干预手段包括定期观察、药物治疗、介入治疗和手术治疗。
1、定期观察：
肌瘤直径小于5厘米且无临床症状时，建议每6-12个月进行超声复查。此阶段需重点关注月经量变化、排尿异常等潜在症状，同时监测肌瘤生长速度。绝经后女性因雌激素水平下降，肌瘤多会自然萎缩。
2、药物治疗：
适用于月经过多或轻度压迫症状患者。常用药物包括促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林、米非司酮等，可短期控制症状或为手术前预处理。药物治疗期间需定期监测肝功能及骨密度变化。
3、介入治疗：
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，适合希望保留子宫且症状明显的患者。术后可能出现短暂发热、腹痛等栓塞后综合征，通常2周内缓解。该治疗对肌瘤体积缩小率可达40-60％。
4、肌瘤切除术：
适用于有生育需求的年轻患者，通过腹腔镜或开腹手术剔除肌瘤。术后需避孕12-18个月以待子宫切口愈合，复发率约15-30％。术中需注意避免损伤子宫内膜，防止术后宫腔粘连。
5、子宫切除术：
针对肌瘤体积过大、生长迅速或疑似恶变的情况，可选择全子宫或次全子宫切除。手术路径根据肌瘤位置选择经阴道、腹腔镜或开腹方式。术后需关注盆底功能恢复，预防脏器脱垂。
日常管理建议保持规律运动如瑜伽、游泳等中低强度锻炼，每周3-5次以改善盆腔血液循环。饮食注意限制红肉及动物脂肪摄入，增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物。补充铁剂预防贫血，避免使用含雌激素的保健品。出现异常阴道流血、尿潴留或剧烈腹痛时应及时就医。
子宫肌瘤手术后饮食应以高蛋白、易消化、富含维生素的食物为主，推荐选择瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等营养均衡的膳食。
1、高蛋白食物：
术后伤口愈合需要大量蛋白质参与修复，建议食用鱼肉、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白来源。动物蛋白中的氨基酸组成更接近人体需求，植物蛋白如豆制品可搭配补充。避免油炸或辛辣烹饪方式，以清蒸、炖煮为主。
2、补血食材：
手术可能导致铁元素流失，可适量进食猪肝、鸭血、菠菜等含铁丰富食物。动物肝脏每周食用2-3次即可，同时搭配维生素C含量高的柑橘类水果促进铁吸收。红枣、枸杞等药食同源食材可辅助改善气血。
3、膳食纤维：
全麦面包、燕麦片等粗粮能预防术后便秘。每日蔬菜摄入量建议300-500克，优先选择芹菜、西兰花等膳食纤维含量高的品种。水果宜选择香蕉、苹果等温和类型，避免过量食用寒凉性瓜类。
4、流质过渡：
术后初期可先食用米汤、藕粉等流质食物，逐步过渡到软烂面条、鸡蛋羹等半流质。每餐分量宜少不宜多，实行少量多餐原则，每日5-6餐有助于减轻肠胃负担。
5、营养禁忌：
术后1个月内需避免人参、当归等活血药材，防止创面渗血。忌食生冷海鲜、烧烤等可能引发炎症的食物。控制红糖、桂圆等温补食材的摄入量，过量可能影响激素水平。
术后饮食需遵循从流质到软食再到普食的渐进过程，保持食材新鲜卫生。每日饮水1500-2000毫升促进代谢，可适量饮用温热的五红汤红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖。恢复期避免剧烈运动，建议术后2周开始散步等低强度活动，6周内禁止提重物或盆浴。定期复查监测恢复情况，如出现持续发热或异常出血应及时就医。
