手指爆皮可能由皮肤干燥、接触刺激物、维生素缺乏、真菌感染等原因引起，可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁洗手导致角质层水分流失，表现为局部脱屑无红肿。建议使用含尿素或凡士林的护手霜，避免碱性清洁剂。
2. 接触刺激物长期接触洗涤剂、化学溶剂等破坏皮肤屏障，常伴灼热感。需佩戴防护手套，接触后立即冲洗并涂抹氧化锌软膏。
3. 维生素缺乏维生素B族或维生素A摄入不足影响皮肤代谢，可能伴随口角炎。可食用动物肝脏、深色蔬菜，必要时口服复合维生素片。
4. 真菌感染红色毛癣菌感染引发手癣，典型表现为环状脱皮伴瘙痒。需外用联苯苄唑乳膏，严重时口服特比萘芬，避免与他人共用毛巾。
日常保持手部清洁干燥，接触化学品做好防护，脱皮持续加重或出现渗液需皮肤科就诊。
