产后乳房硬块可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、物理治疗等方式疏通。
1、乳汁淤积哺乳间隔过长或乳汁分泌过多导致淤积，表现为局部胀痛硬结。建议定时哺乳或排空乳汁，热敷后环形按摩硬块，遵医嘱使用蒲公英颗粒、乳癖消片、通乳颗粒等中成药。
2、乳腺管堵塞乳头皲裂或哺乳姿势不当引发导管阻塞，伴随乳头白点。需纠正婴儿含接姿势，用温水浸泡乳头后轻柔挤出脂栓，必要时使用红霉素软膏预防感染。
3、乳腺炎细菌感染或免疫力下降导致乳腺炎症，可能出现发热红肿。需暂停患侧哺乳但保持排乳，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林、布洛芬等药物控制感染和疼痛。
4、乳腺囊肿长期淤积形成囊性包块，超声检查可确诊。较小囊肿可通过穿刺抽吸处理，反复发作者需手术切除，哺乳期以保守治疗为主。
哺乳期保持饮食清淡，避免高脂食物，穿戴无钢圈哺乳文胸，发现硬块持续3天未缓解或伴随发热需及时就诊。
