鼻窦炎引起的头痛可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。鼻窦炎通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫低下等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻窦压力。操作时需使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免呛咳。
2、药物治疗可能与细菌感染、炎症反应等因素有关，通常表现为黄绿色脓涕、面部压痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
3、物理治疗热敷额面部可促进局部血液循环，蒸汽吸入能稀释鼻腔分泌物。每日重复进行数次，注意温度避免烫伤。
4、手术治疗可能与鼻息肉、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为持续性鼻塞、嗅觉减退等症状。功能性鼻内镜手术可解除解剖结构异常，需由耳鼻喉科医生评估。
急性发作期建议卧床休息，保持室内空气湿润，避免用力擤鼻。饮食宜清淡，适量补充维生素C增强免疫力。症状持续加重或出现高热需及时就医。
