复禾问答 风湿免疫科

风湿病人平时要注意哪些问题

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类,苹果、葡萄等,饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果,栗子、核桃、杏仁、葵花籽,及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。要保证充足的睡眠,饮食清淡,摆正心态。

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