月经推迟痛经宫寒怎么办

Question

月经推迟痛经宫寒怎么办

Answer 1

宫寒是导致月经推迟、痛经的常见原因，常伴有月经量少、颜色发黑等症状。针对宫寒，建议采取暖宫调经方法，包括饮食调理、保暖、药物调理及必要时的手术治疗。饮食上应多摄入温经散寒、补气养血的食物，如羊肉、核桃、大枣等，月经期间喝红糖姜水有助于暖宫调经。保暖方面要避免接触凉水，适当运动促进血液循环。药物调理可通过医生指导使用暖宫调经中药，如桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸等。对于严重宫寒痛经，必要时需手术分解宫颈粘连以缓解症状。保持良好情绪、加强锻炼和增强体质也是预防宫寒痛经的重要措施。