若出现乙肝病毒感染或患有慢性乙型肝炎，可以适量吃鸡蛋、西蓝花、燕麦、苹果等食物，也可以遵医嘱吃恩替卡韦、替诺福韦、水飞蓟宾、复方甘草酸苷等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白，有助于修复肝细胞，建议选择水煮或蒸蛋方式，避免油炸。
2、西蓝花西蓝花含硫化物和维生素C，可帮助肝脏解毒，建议焯水后凉拌或清炒。
3、燕麦燕麦含膳食纤维和B族维生素，能减轻肝脏代谢负担，适合作为主食替代精米白面。
4、苹果苹果含果胶和多酚类物质，有助于降低肝脏炎症反应，建议带皮食用。
二、药物1、恩替卡韦恩替卡韦为核苷类似物，可抑制乙肝病毒复制，需长期规律服用。
2、替诺福韦替诺福韦能有效降低病毒载量，需定期监测肾功能和骨密度。
3、水飞蓟宾水飞蓟宾具有抗氧化作用，可辅助改善肝功能，多用于慢性肝损伤患者。
4、复方甘草酸苷复方甘草酸苷可减轻肝细胞炎症，使用时需注意血压和血钾水平。
乙肝患者应严格禁酒，避免高脂高糖饮食，每日保证充足睡眠，定期复查肝功能与病毒定量指标。
