一个月几次手淫没危害

Question

一个月一般几次手淫没害，我喜欢手淫

Answer 1

正常人，一般一个月手淫一到两次是正常的。手淫过度，影响身体的健康。容易造成，前列腺炎，龟头炎甚至不孕不育。所以要养成良好的习惯，培养良好的心理。

Answer 2

一个月一般2-4次手淫就行了，不要过频，过度手淫很容易导致记忆力下降、腰酸背痛等。手淫重在掌握一个度，以不疲劳，无腰酸背痛等为度，平时多吃黑色的补肾的食品。

Answer 3

手淫对身体的消耗基本就相当于一次同房，至于频率和每个人的体质有关。如果你手淫之后感觉精力充沛，那说明是不过度的，如果感觉很疲劳，那就说明过度了，要限制了。