心绞痛的疼痛特点通常表现为胸骨后或心前区的压迫性、紧缩性或烧灼感，疼痛可能放射至左肩、左臂、颈部、下颌或背部，持续时间一般为数分钟，常因体力活动或情绪激动诱发，休息或含服硝酸甘油后可缓解。
1、疼痛部位：心绞痛的典型疼痛部位位于胸骨后或心前区，部分患者可能感觉疼痛放射至左肩、左臂、颈部、下颌或背部。这种放射痛是由于心脏神经与其他部位神经的交叉分布所致。
2、疼痛性质：心绞痛的疼痛性质多为压迫性、紧缩性或烧灼感，患者常描述为“胸口压了一块大石头”或“胸口被勒紧”。这种疼痛与心肌缺血导致的局部组织缺氧有关。
3、疼痛诱因：心绞痛的发作常与体力活动或情绪激动有关，如爬楼梯、跑步、焦虑或愤怒等。这些活动会增加心脏的耗氧量，导致心肌供血不足，从而引发疼痛。
4、疼痛持续时间：心绞痛的疼痛通常持续数分钟，很少超过15分钟。如果疼痛持续时间过长，可能提示心肌梗死的风险，需立即就医。
5、疼痛缓解方式：心绞痛的疼痛在休息或含服硝酸甘油后可迅速缓解。硝酸甘油通过扩张冠状动脉，增加心肌供血，从而缓解疼痛。如果疼痛未缓解，需警惕心肌梗死的可能。
心绞痛患者在日常饮食中应注意低盐、低脂、高纤维的饮食，避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。适量运动有助于改善心血管健康，建议选择有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。保持良好的心态，避免情绪波动过大，定期监测血压、血脂和血糖水平，遵医嘱服药，定期复查心电图和心脏超声。
