来例假吃什么水果好

Question

来例假的时候有许多不能做和不能吃的东西，那来例假应该吃什么水果好？

Answer 1

在经期有禁忌一些属性偏凉的食物，所以月经期间适宜吃性平的水果，比如苹果、无花果、草莓、西红柿等，性温的水果也适合，比如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等，尽量少吃桂圆类活血食物，以免是月经量增多，注意不要吃刚从冰箱拿出来的食物。