宝宝睡觉出汗多枕头全湿透可能与生理性多汗、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病等因素有关，可通过调整室温、补充营养、治疗原发病等方式改善。
1、生理性多汗：婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，入睡后1-2小时易出现头颈部多汗。建议家长选择透气棉质寝具，睡前避免过度包裹，保持室温在24-26摄氏度。
2、环境过热：卧室通风不良、穿着过厚会导致体温调节失衡。家长需检查宝宝颈背部温度，及时减少衣物，使用空调或风扇保持空气流通，湿度控制在50％-60％。
3、维生素D缺乏：佝偻病早期表现为夜间多汗伴枕秃，与日光照射不足有关。需每日补充维生素D3 400-800IU，多进行户外活动。严重者可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等。
4、感染性疾病：结核病、呼吸道感染等疾病可能导致盗汗，常伴有发热、咳嗽等症状。需完善结核菌素试验、血常规等检查，确诊后使用异烟肼、利福平等抗结核药或阿莫西林等抗生素治疗。
若出汗伴随面色苍白、体重不增等症状，应及时就诊儿科或内分泌科。日常可适当增加瘦肉、蛋黄等富含锌铁食物，避免睡前剧烈活动。
