问题描述
在排卵期前后1-2天同房最容易受孕。
女性月经周期通常为28天左右，排卵一般发生在下次月经来潮前14天。卵子排出后在输卵管内可存活12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天。因此排卵日前3天至排卵后1天是受孕概率最高的时间段。月经规律的女性可通过基础体温测量、宫颈黏液观察或排卵试纸检测来推算排卵日。月经不规律者建议通过超声监测卵泡发育情况。
备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒，适当补充叶酸。若规律同房1年未孕需及时就医排查不孕因素。
