膝关节酸痛可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、关节腔注射、手术等方式缓解。
1、运动损伤：过度运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带损伤，表现为活动后酸痛加重。建议暂停剧烈运动，局部冰敷配合弹性绷带固定。
2、骨关节炎：关节软骨退化可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常伴随晨僵和活动受限。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
3、滑膜炎：关节滑膜炎症多与感染或免疫异常相关，常见关节肿胀发热症状。需进行关节穿刺抽液，配合洛索洛芬钠片、地奥司明片、泼尼松龙片治疗。
4、痛风性关节炎：尿酸盐结晶沉积可能因高嘌呤饮食诱发，典型表现为夜间突发剧痛。急性期可用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制尿酸水平。
日常应注意膝关节保暖，避免爬楼梯等负重活动，超重者需控制体重，若疼痛持续超过一周或出现关节变形应及时就诊。
