祛痘不留痘印可通过温和清洁、科学用药、防晒护理、医美干预等方式实现。痘印形成主要与炎症程度、不当挤压、紫外线刺激、皮肤修复能力等因素有关。
1、温和清洁：选择氨基酸类洁面产品避免过度清洁，每日清洁不超过2次。油性皮肤可配合水杨酸棉片辅助控油，干性皮肤需加强保湿减少屏障损伤。
2、科学用药：炎症期可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。药物需点涂使用避免刺激健康皮肤，用药期间可能出现短暂脱屑属正常现象。
3、防晒护理：紫外线会加重色素沉着，炎症消退后需立即使用SPF30以上防晒霜。优先选择物理防晒剂如氧化锌，化学防晒剂需注意有无致痘成分。
4、医美干预：陈旧性痘印可考虑光子嫩肤或超皮秒激光治疗。红色痘印适合脉冲染料激光，褐色痘印需配合氨甲环酸导入等联合方案。
痤疮发作期避免手挤痘痘，饮食减少高糖乳制品摄入，保证维生素A/C/E及锌元素补充有助于皮肤修复。
