全身起风疹可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、静脉注射糖皮质激素等方式治疗。风疹通常由食物过敏、药物过敏、感染因素、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。
1、避免接触过敏原风疹发作时应立即远离可疑过敏原，常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉、尘螨等。保持居住环境清洁，定期清洗床单被套，避免饲养宠物。记录饮食日记有助于识别过敏食物，必要时可进行过敏原检测。
2、冷敷缓解瘙痒使用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位，每次不超过15分钟。冷敷能收缩毛细血管，减轻局部充血和水肿，降低神经末梢敏感性。避免抓挠皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
3、口服抗组胺药物氯雷他定片可阻断组胺H1受体，缓解皮肤瘙痒和红肿症状。盐酸西替利嗪片适用于急慢性荨麻疹，能抑制血管渗出和水肿。地氯雷他定干混悬剂适合儿童患者，对中枢神经系统抑制作用较轻。
4、外用糖皮质激素药膏丁酸氢化可的松乳膏适用于轻度风疹，具有抗炎和抗过敏作用。糠酸莫米松乳膏对中重度皮损效果较好，能减少炎性细胞浸润。使用前需清洁患处，薄层涂抹后轻轻按摩至吸收，疗程不超过2周。
5、静脉注射糖皮质激素地塞米松磷酸钠注射液用于严重全身性风疹伴喉头水肿，可快速抑制免疫反应。甲泼尼龙琥珀酸钠注射液适用于顽固性病例，需监测血压和血糖变化。静脉用药需在医疗机构进行，症状控制后改为口服制剂。
风疹发作期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物和酒精。多饮水促进过敏原排泄，适量补充维生素C增强毛细血管抵抗力。洗澡水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。规律作息有助于调节免疫功能，若出现呼吸困难、腹痛等症状需立即就医。恢复后可进行适度有氧运动如散步、游泳，但需避免剧烈运动诱发复发。
