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糖尿病可以吃牛油果吗

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刘福强
山东大学齐鲁医院
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推荐 红心火龙果吃完尿红色怎么办

红心火龙果吃完尿红色通常是正常现象,无须特殊处理。

红心火龙果含有丰富的甜菜红素,这种天然色素不易被人体完全吸收,会通过尿液或粪便排出体外,导致排泄物呈现红色或粉红色。甜菜红素对人体无害,且具有抗氧化作用。食用后6-24小时内可能出现尿液变色,具体持续时间与个人代谢速度、饮水量及食用量有关。若同时出现排尿疼痛、尿频、发热等症状,需警惕尿路感染或血尿可能,应及时就医检查。

日常可增加饮水量加速色素代谢,观察1-2天即可恢复正常。避免空腹大量食用火龙果,肾功能异常者需控制摄入量。

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