功能性胃肠病可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。功能性胃肠病通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。
1、饮食调整：减少产气食物摄入，避免辛辣刺激，增加膳食纤维，少量多餐有助于改善胃肠功能紊乱。
2、心理干预：认知行为疗法可缓解焦虑抑郁情绪，生物反馈训练能帮助调节自主神经功能，减轻内脏高敏感性。
3、药物治疗：促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利可改善动力障碍，解痉药如匹维溴铵、美贝维林能缓解腹痛腹胀症状。
4、益生菌补充：双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡，改善肠道屏障功能和免疫调节。
保持规律作息，适度运动，避免过度劳累，必要时可在医生指导下联合使用多种治疗方法。
