脚踝粉碎性骨折一般需要3-6个月恢复，实际时间受到骨折严重程度、治疗方法、康复训练、个人体质等多种因素的影响。
1、骨折程度：轻度骨折愈合较快，严重粉碎性骨折可能需更长时间。骨折线是否累及关节面也会影响恢复周期。
2、治疗方法：保守治疗采用石膏固定约6-8周，手术治疗通过钢板螺钉内固定可早期活动，不同方案影响康复进度。
3、康复训练：拆除固定后循序渐进的踝关节功能锻炼能促进恢复，缺乏锻炼可能导致关节僵硬延长康复期。
4、个人因素：年龄较小、营养状况良好者恢复更快，合并糖尿病等慢性病或吸烟可能延迟愈合。
恢复期间应保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，在医生指导下逐步进行负重训练，定期复查评估骨折愈合情况。
