舌头渗血可能与口腔外伤、口腔溃疡、维生素缺乏、血液系统疾病等因素有关。
1、口腔外伤进食过硬食物或咬伤舌头可能导致局部毛细血管破裂出血，建议用生理盐水漱口，避免辛辣刺激食物。
2、口腔溃疡复发性阿弗他溃疡可能引起舌黏膜破损渗血，可使用西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液等药物。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素B族或维生素C可能导致舌乳头萎缩出血，需增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素食物摄入。
4、血液疾病血小板减少性紫癜或血友病等疾病可能表现为自发性舌出血，通常伴随皮肤瘀斑等症状，需进行血常规等检查确诊。
日常应注意保持口腔卫生，避免过度用力刷牙，反复出血或伴随其他症状时应及时就诊血液科或口腔科。
