静脉曲张导致腿肿时，可以通过抬高患肢、穿戴弹力袜和药物治疗缓解症状，严重时需考虑手术治疗。静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，导致下肢静脉压力升高，进而引发肿胀。
1、抬高患肢：将腿部抬高至心脏水平以上，有助于促进血液回流，减轻肿胀。每天多次进行，每次15-30分钟，尤其在久坐或久站后效果显著。
2、穿戴弹力袜：医用弹力袜通过外部压力帮助静脉血液回流，减少下肢静脉压力。选择合适压力的弹力袜，白天穿戴，晚上脱下，长期使用可有效预防和缓解症状。
3、药物治疗：口服药物如地奥司明、羟苯磺酸钙等，可改善静脉壁弹性，减轻炎症和肿胀。外用药物如肝素钠软膏，可缓解局部不适。
4、手术治疗：对于严重静脉曲张，可考虑微创手术如激光闭合术、射频消融术或传统手术如大隐静脉高位结扎剥脱术，彻底解决静脉瓣膜功能不全问题。
5、生活方式调整：避免长时间站立或久坐，定期活动下肢，促进血液循环。控制体重，减少下肢负担。饮食上增加富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于增强血管弹性。
静脉曲张腿肿的治疗需根据病情轻重选择合适的方法，早期干预可有效缓解症状，预防并发症。若症状持续加重或出现皮肤溃疡、血栓等，应及时就医，避免延误治疗。
