小孩睡觉眼屎多可能由结膜炎、泪道阻塞、过敏性结膜炎、倒睫、用眼过度等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、泪道按摩、过敏原回避、调整用眼习惯等方式改善。
1、结膜炎：
细菌或病毒感染引起的结膜炎症会导致分泌物增多，常见于金黄色葡萄球菌或腺病毒感染。表现为晨起时眼睑粘连，分泌物呈黄绿色。需在医生指导下使用抗生素滴眼液，同时注意用生理盐水清洁眼周。
2、泪道阻塞：
婴幼儿鼻泪管发育不全可能导致泪液排泄不畅，继发感染后出现脓性分泌物。特征为单侧眼睛持续流泪伴黄色眼屎。可通过泪囊区按摩促进管道通畅，严重者需进行泪道探通术。
3、过敏性结膜炎：
接触尘螨、花粉等过敏原后，眼结膜发生变态反应，产生白色丝状分泌物。常伴有眼痒、揉眼动作。需保持环境清洁，必要时使用抗组胺滴眼液，避免接触毛绒玩具等致敏物。
4、倒睫：
睫毛向内生长刺激角膜，引发反射性泪液分泌增多，干燥后形成眼屎。可见睫毛贴附在眼球表面，孩子频繁眨眼。轻度倒睫可观察，严重者需电解拔除异常睫毛。
5、用眼过度：
长时间看电子屏幕导致视疲劳，睑板腺分泌异常形成白色颗粒状眼屎。多伴有眼睛干涩、红肿。应控制用眼时间，每小时休息10分钟，适当热敷缓解腺体堵塞。
日常需注意保持孩子双手清洁，避免揉眼加重感染。饮食宜清淡，多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。卧室湿度维持在50％-60％，定期更换枕巾。若眼屎持续增多伴眼红、畏光，应及时就诊排查角膜炎等严重眼病。两岁以下婴幼儿出现眼屎时，建议先用无菌棉签蘸温水从内向外轻柔擦拭，观察三天无改善需就医。
3岁孩子出汗多可能由生理性代谢旺盛、环境温度过高、活动量过大、维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、生理性代谢：
幼儿期新陈代谢速率约为成人2倍，汗腺调节功能尚未完善。日常表现为入睡后1-2小时头颈部明显出汗，清醒时活动后出汗量大于同龄儿童。建议选择纯棉透气衣物，保持室温22-24℃。
2、环境因素：
过热环境刺激体温调节中枢，导致出汗量增加。常见于穿着过厚、被褥过重、卧室通风不良等情况。需避免使用电热毯，夜间睡眠时穿戴厚度应比成人少一层。
3、运动量过大：
幼儿运动时单位体表面积产热量是成人的1.5倍。持续奔跑跳跃15分钟即可引发明显出汗，通常伴随呼吸急促、面部潮红。建议每20分钟休息补水，单次活动时间控制在1小时内。
4、维生素D缺乏：
佝偻病早期表现为枕部多汗伴夜惊、烦躁，与植物神经功能紊乱有关。典型症状包括方颅、肋骨串珠等骨骼改变。需检测血清25羟维生素D水平，每日补充400-800IU维生素D3。
5、甲状腺疾病：
甲亢患儿除多汗外，常伴食欲亢进但体重不增、心率增快、易激惹等症状。需进行甲状腺功能五项检查，异常者需内分泌科就诊。
保持每日2小时户外活动促进汗腺功能发育，饮食中适量增加含锌食物如牡蛎、瘦肉辅助汗液电解质平衡。观察是否伴随发热、体重下降等异常症状，持续异常出汗需儿科就诊排除代谢性疾病。夜间出汗较多时可备用吸汗巾垫于枕下，及时更换潮湿衣物预防感冒。
