来完月经外阴瘙痒可通过保持清洁、选择透气衣物、避免刺激物、药物治疗等方式缓解。该症状通常由经期卫生不佳、局部潮湿、过敏反应、阴道炎等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度擦洗。经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生。
2、选择透气衣物穿着纯棉内裤和宽松裤装，避免化纤材质导致局部闷热潮湿，加重瘙痒症状。
3、避免刺激物暂停使用含香精的卫生用品或沐浴露，避免抓挠刺激皮肤。性生活前后注意清洁。
4、药物治疗真菌性阴道炎可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏、氟康唑胶囊；细菌性阴道炎需使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等药物。
若瘙痒持续超过3天或伴随异常分泌物，建议妇科就诊排查滴虫性阴道炎、外阴白斑等疾病。日常避免久坐，适量补充酸奶等含益生菌食物。
