婴儿通常在6-8个月时能够独立坐稳，具体时间受发育个体差异、肌肉力量、神经协调性、养育方式等因素影响。
1、发育个体差异部分婴儿5个月可短暂扶坐，早产儿或发育迟缓者可能延迟至9个月。家长需避免过早强迫坐姿，应观察其颈部及背部肌肉控制力。
2、肌肉力量发展坐姿需要核心肌群和脊柱支撑力，可通过俯卧抬头练习增强。若8个月仍无法坐稳，家长需评估是否存在肌张力异常。
3、神经协调性平衡能力与大脑前庭发育相关，表现为坐立时能自主调整重心。持续倾倒或身体僵硬需警惕神经系统问题。
4、养育方式影响适度使用腰凳辅助练习，但每日不超过30分钟。过度依赖学坐椅可能阻碍自主肌肉锻炼。
建议定期进行儿童保健体检，若10个月仍不能独坐需就医评估。日常可多进行趴玩训练促进运动发育。
