体检发现我有高血压150/100上下，自己症状又不明显。【我身高1.65米，体重144斤。胆固醇高，血脂也有点高，父母有高血压】思想上有负担.哪种药的疗效好，副作用小，配合哪种药疗效更好？

提问时间：2023-10-28 22:28 | 1人回复

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体检发现我有高血压150/100上下，自己症状又不明显。【我身高1.65米，体重144斤。胆固醇高，血脂也有点高，父母有高血压】思想上有负担，有不想过早服药。前几天感觉头部太阳穴有点痛，于是就服用了：吲达帕胺片【每日一片】三天后血压已正常130/80左右，没有超过140/90。后又服用：养血清脑颗粒几天，不知能否停药？如须继续服药，哪种药的疗效好，副作用小，配合哪种药疗效更好？希望得到你的祥细解答，多谢了。

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你好！

你得高血压高血脂需要同时治疗，在饮食上控制你的高血脂，吃清淡饮食，多运动，减轻体重，用药物控制你的血压，你还需要多用一段时间的降压药物，当然，何种降压药物疗效好，一般以长效降压药物疗效好，副作用小，如各种降压药物的缓释制剂！！

回答于2023-10-29 21:59

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脂肪肝和高血脂是常见的代谢性疾病，虽然初期症状不明显，但长期不干预可能引发严重健康问题。脂肪肝是由于肝脏脂肪堆积过多导致，高血脂则是血液中脂质水平异常升高。两者都与不良生活习惯密切相关，需通过饮食调整、运动干预和必要时药物治疗来改善。 1、脂肪肝和高血脂的成因脂肪肝的成因包括长期高脂饮食、缺乏运动、肥胖、糖尿病等代谢性疾病，以及过量饮酒。高血脂则与遗传、饮食中饱和脂肪和胆固醇摄入过多、缺乏运动、肥胖等因素有关。两者常伴随出现，形成恶性循环，加重代谢负担。 2、脂肪肝和高血脂的危害脂肪肝若不及时干预，可能发展为肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。高血脂则会增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险。两者还可能相互影响，进一步加剧代谢紊乱。 3、如何改善脂肪肝和高血脂 - 饮食调整：减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、水果、全谷物。推荐低脂饮食，如清蒸鱼、鸡胸肉，避免油炸食品。 - 运动干预：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，有助于降低血脂和减少肝脏脂肪堆积。 - 药物治疗：对于严重的高血脂，医生可能开具他汀类药物（如阿托伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）或胆固醇吸收抑制剂（如依折麦布）。脂肪肝患者可能需要护肝药物（如水飞蓟素）或改善胰岛素敏感性的药物（如二甲双胍）。 4、预防与监测定期体检，监测肝功能、血脂水平，尤其是肥胖、糖尿病或家族史人群。早期发现并干预，可有效降低疾病进展风险。脂肪肝和高血脂虽然常见，但通过科学的生活方式调整和必要的医疗干预，完全可以控制甚至逆转。关键在于早期发现、积极治疗和长期坚持健康习惯。