背部脊柱突出可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式干预。脊柱突出通常由姿势不良、椎间盘退变、外伤、先天性畸形等原因引起。
1、物理治疗热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛，脊柱牵引可减轻椎间盘压力，需在专业医师指导下进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松剂如乙哌立松改善肌肉紧张，神经营养药物如甲钴胺适用于神经压迫症状。
3、康复训练核心肌群强化训练可增强脊柱稳定性，游泳等低冲击运动能减少椎间盘负荷，需避免弯腰搬重物等动作。
4、手术治疗椎间盘切除术适用于严重神经压迫病例，脊柱融合术用于稳定性差的患者，需严格评估手术指征。
建议保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠选择硬度适中的床垫，急性期疼痛需及时就医评估。
