过敏性鼻炎患者出现背部发凉可能与自主神经功能紊乱、鼻塞导致呼吸模式改变等因素有关，可通过避免过敏原接触、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解症状。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉等常见过敏原，保持室内通风清洁，使用防螨床品，外出时佩戴口罩。
2、鼻腔冲洗每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，改善鼻塞症状，减少因口呼吸导致的体温调节异常。
3、药物治疗在医生指导下使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或白三烯受体拮抗剂孟鲁司特，控制鼻部炎症反应。
4、体温调节穿着透气保暖衣物，避免冷空气直接刺激，适当饮用温水，通过热敷肩背部改善局部血液循环。
若背部发凉持续不缓解或伴随其他不适，建议及时就诊排查是否存在贫血、甲状腺功能减退等合并症。
