我身高只有152cm，我该如何做才能长高

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我身高只有152cm，我该如何做才能长高

医生回答专区

王萌住院医师

安新县人民医院

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想要身高长高，首先一定要进行适当的体育锻炼，同时也一定要加强高蛋白，高钙的食物，这样能够很好的促进骨骼发育，从而出现增高的现象，另外也要去医院完善相关检查，在医生的指导下进行增高，这样都能够起到很好的效果，另外对于增高也和遗传因素有关

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