排卵期腰酸可能由激素水平变化、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，通常表现为下腹坠胀、腰部酸痛等症状。
1、激素水平变化排卵期雌激素和孕激素波动可能刺激盆腔神经，导致腰部酸胀感，可通过热敷或适度休息缓解。
2、盆腔充血卵泡破裂时局部血管扩张引发盆腔充血，可能牵拉腰部肌肉，建议避免剧烈运动并使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物镇痛。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织在卵巢周围增生可能压迫神经，常伴随痛经和性交痛，需通过腹腔镜手术或口服地诺孕素片等药物干预。
4、盆腔炎病原体上行感染导致输卵管水肿粘连，可能放射至腰部，需使用头孢克肟分散片、甲硝唑片联合多西环素胶囊进行抗感染治疗。
日常可进行骨盆底肌训练改善血液循环，若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。
