舌尖溃疡可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、病因治疗等方式缓解。舌尖溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部用药使用复方氯己定含漱液抑制细菌，氨来呫诺口腔贴片促进愈合，曲安奈德口腔软膏减轻炎症。药物需在医生指导下使用。
2、口腔护理选择软毛牙刷避免刺激，餐后用生理盐水漱口保持清洁，避免使用含酒精的漱口水加重疼痛。
3、饮食调整避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B的瘦肉和全谷物，适量补充维生素C含量高的猕猴桃和西蓝花。
4、病因治疗可能与贫血、克罗恩病等系统性疾病有关，通常伴随乏力、腹痛等症状。需针对原发病进行规范治疗。
溃疡持续超过两周未愈或反复发作时，建议及时到口腔黏膜科就诊排查潜在疾病。
