乳腺癌患者生活中需注意术后护理、饮食调整、心理疏导、定期复查等事项，以降低复发风险并提高生活质量。
1、术后护理保持手术切口清洁干燥，避免感染。上肢淋巴水肿患者需进行康复训练，如轻柔按摩或穿戴压力袖套。
2、饮食调整适量增加优质蛋白和膳食纤维摄入，如鱼类、豆制品、西蓝花等。限制高脂肪、高糖及含雌激素食物。
3、心理疏导通过心理咨询或患者互助小组缓解焦虑抑郁情绪。家属应给予充分情感支持，帮助建立积极治疗信心。
4、定期复查严格遵医嘱进行乳腺超声、肿瘤标志物等随访检查。发现异常症状如新发肿块、骨痛等需及时就医。
建议保持适度运动如散步或瑜伽，避免吸烟饮酒，保证充足睡眠，有助于增强免疫力和促进康复。
