小建中汤不能治疗13种疾病，但可改善脾胃虚寒相关的多种症状。小建中汤是中医经典方剂，主要适用于脾胃虚弱、气血不足引起的腹痛、乏力、食欲不振等症状，对特定证型有效，但并非广泛适用于13种独立疾病。
小建中汤由饴糖、桂枝、白芍、生姜等组成，其核心功效为温中补虚、和里缓急。对于中焦虚寒导致的慢性胃炎、功能性消化不良，该方可缓解隐痛、畏寒等症状；对于小儿营养不良或病后体弱，能帮助改善食欲和吸收功能。方中饴糖配伍桂枝可辛甘化阳，白芍配伍甘草能酸甘化阴，共同调和阴阳。
需注意的是，小建中汤对器质性疾病如胃溃疡、肿瘤等无治疗作用。若出现呕血、黑便、体重骤降等报警症状，或糖尿病等特殊体质患者，均不宜自行服用。中医强调辨证论治，即便符合脾胃虚寒证型，也需根据具体症状调整配伍，如气虚加黄芪、血虚加当归等。
使用中药方剂前应经专业中医师四诊合参，明确证型后再决定用药。日常饮食宜选择易消化的粥类、山药等食物，避免生冷油腻。若服药后出现口干、便秘等不适，应及时停用并咨询医师。中药调理需配合规律作息，避免过度劳累加重脾胃负担。
鸽子汤可通过搭配枸杞、山药、黑豆、杜仲、核桃等食材炖煮达到辅助补肾的效果。中医认为肾虚可分为肾阳虚与肾阴虚，需根据体质调整食材配伍。
1、枸杞枸杞性平味甘，归肝肾经，含有枸杞多糖和甜菜碱，有助于滋补肾阴。炖汤时加入10-15克干枸杞，可与鸽子协同改善腰膝酸软、头晕目眩等肾阴虚症状。建议选用宁夏产无硫熏制品，久煮易损失活性成分，宜在关火前10分钟放入。
2、山药新鲜山药含薯蓣皂苷和黏液蛋白，能补脾益肾固精。处理时需戴手套防皮肤瘙痒，去皮切块后与鸽子同炖，适合肾气不固导致的遗精滑泄。建议选择铁棍山药，久煮不易散烂，每周食用2-3次为宜。
3、黑豆黑豆富含花青素和优质蛋白，中医认为黑色入肾。提前浸泡4小时与鸽子慢炖，有助于改善肾阳虚引起的畏寒肢冷。注意慢性肾病患者需控制摄入量，建议每次使用30-50克，搭配少量陈皮可减轻胀气。
4、杜仲杜仲皮含杜仲胶和京尼平苷，具有温补肾阳作用。取10克杜仲片纱布包煎，适合肾阳虚型腰脊冷痛。高血压患者慎用，不宜连续服用超过2周，建议咨询中医师辨证使用。
5、核桃核桃仁含ω-3脂肪酸和维生素E，捣碎后起锅前加入，能补肾纳气改善气喘。每日摄入量不超过30克，便溏者应减少用量。建议选用带壳核桃现剥，避免氧化变质。
炖制时选用1-2年鸽龄的乳鸽，焯水后文火慢炖2小时，避免高温破坏营养。肾虚症状明显者应配合八子补肾胶囊、金匮肾气丸等中成药治疗，定期监测肝肾功能。日常可练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，避免熬夜和过度劳累，冬季注意腰部保暖。若出现持续水肿或夜尿增多，需及时就医排查慢性肾病。
