鼻窦炎可能会影响睡眠，导致难以入睡。鼻窦炎可能与细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、头痛、流脓涕等症状。
鼻窦炎引起的鼻塞会导致呼吸不畅，平躺时症状更为明显，从而影响睡眠质量。头痛和面部压迫感也会让人难以放松入睡。过敏反应引起的鼻窦炎还可能伴随打喷嚏和鼻痒，进一步干扰睡眠。鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲或鼻息肉会加重鼻塞，使睡眠问题更加严重。针对鼻窦炎引起的睡眠问题，可以通过使用生理盐水冲洗鼻腔来缓解鼻塞，遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，口服抗组胺药如氯雷他定片控制过敏症状。保持卧室空气清新，避免接触过敏原也有助于改善睡眠。
建议保持规律作息，睡前避免摄入咖啡因和酒精，使用加湿器保持室内湿度，有助于缓解鼻窦炎症状并改善睡眠质量。
鼻窦炎可能会引起打呼噜，通常与鼻腔通气受阻有关。若鼻窦炎导致鼻黏膜肿胀或分泌物增多，可能引发睡眠时呼吸不畅。
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，常见症状包括鼻塞、流脓涕和头痛。当炎症累及鼻腔时，可能造成鼻甲肥大或分泌物滞留，导致上呼吸道狭窄。睡眠时肌肉松弛，狭窄的气道在气流通过时产生振动，从而出现打鼾现象。这种情况在仰卧位时更为明显，因重力作用使舌根后坠加重气道阻塞。
部分鼻窦炎患者可能因过敏因素或解剖结构异常，如鼻中隔偏曲，进一步增加打鼾概率。若炎症长期未控制，可能诱发睡眠呼吸暂停综合征，表现为频繁呼吸中断和白天嗜睡。但并非所有鼻窦炎患者都会打鼾，与个体气道结构及炎症程度相关。
建议保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，睡眠时侧卧可减轻症状。若打鼾伴随呼吸暂停或日间困倦，需及时就医评估。
