孕妇可以适量食用土茯苓，但需在医生指导下使用。土茯苓具有利湿解毒功效，适合孕期水肿或湿热体质者，但脾胃虚寒者慎用。
1、利湿消肿土茯苓有助于缓解妊娠期轻度水肿，可搭配赤小豆煮粥食用，避免过量导致胃肠不适。
2、调节免疫含多糖成分可能帮助增强孕期免疫力，建议选择正规药材店购买，避免野生品种重金属污染风险。
3、中药禁忌与茶碱类西药同服可能影响药效，服用铁剂补血的孕妇需间隔2小时以上使用。
4、体质适配湿热体质孕妇更适合使用，表现为舌苔黄腻、皮肤瘙痒等症状时可在中医师指导下配伍使用。
孕期饮食建议以新鲜食材为主，任何中药材使用前需经产科及中医科医师双重评估，出现腹痛或过敏反应立即停用并就医。
