慢性肝炎可能由病毒感染、酒精摄入、药物损伤、自身免疫性疾病及代谢异常等原因引起，通常表现为乏力、食欲减退、肝区不适、黄疸及皮肤瘙痒等症状。
1、乏力：慢性肝炎患者常感到全身无力，这与肝脏功能受损导致能量代谢异常有关。适当休息、避免过度劳累有助于缓解症状，同时可补充富含维生素B族的食物如全谷物、坚果等。
2、食欲减退：肝脏功能下降会影响消化酶的分泌，导致食欲不振。建议少食多餐，选择易消化的食物如粥、汤类，避免油腻和辛辣刺激。
3、肝区不适：慢性肝炎患者可能出现右上腹隐痛或胀痛，这与肝脏炎症或肿大有关。避免剧烈运动，保持情绪稳定，必要时可在医生指导下使用护肝药物如甘草酸二铵胶囊、水飞蓟宾胶囊等。
4、黄疸：肝功能受损可能导致胆红素代谢异常，表现为皮肤和巩膜黄染。饮食上应避免高脂肪食物，增加富含维生素C的水果如柑橘、猕猴桃等，必要时需就医进行进一步治疗。
5、皮肤瘙痒：慢性肝炎患者可能因胆汁淤积出现皮肤瘙痒。保持皮肤清洁，避免抓挠，可使用温和的保湿产品，必要时在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等。
慢性肝炎患者应注重饮食调理，多摄入富含优质蛋白质的食物如鱼类、豆制品，避免高糖、高脂肪饮食。适当进行有氧运动如散步、太极拳，有助于增强体质。定期复查肝功能，遵医嘱进行治疗，保持良好的生活习惯，有助于控制病情发展。
急慢性肝炎的判断标准主要包括病程长短、临床表现、实验室检查、影像学特征及病理学诊断五个方面。
1、病程长短：
急性肝炎病程通常短于6个月，起病急骤；慢性肝炎则持续超过6个月，病情反复或迁延不愈。急性期患者多能完全康复，而慢性肝炎可能发展为肝硬化或肝癌。
2、临床表现：
急性肝炎常见发热、乏力、食欲减退、黄疸等明显症状；慢性肝炎症状较隐匿，多为轻度疲劳、腹胀，部分患者出现肝掌、蜘蛛痣等特征性表现。重型肝炎可出现意识障碍等肝衰竭征象。
3、实验室检查：
急性期谷丙转氨酶和谷草转氨酶显著升高，胆红素水平上升；慢性肝炎转氨酶轻度至中度增高，常伴球蛋白升高、白蛋白降低。病毒性肝炎需通过血清学检测确定病原体类型。
4、影像学特征：
超声检查中急性肝炎可见肝脏肿大；慢性肝炎则显示肝实质回声增粗、门静脉增宽等改变。弹性成像能评估肝纤维化程度，CT或MRI有助于发现肝硬化结节。
5、病理学诊断：
肝活检是金标准，急性肝炎表现为肝细胞水肿坏死；慢性肝炎可见界面性肝炎、纤维组织增生。病理分级分期对指导治疗和预后判断具有决定性意义。
肝炎患者需严格戒酒，避免高脂饮食，优先选择优质蛋白如鱼肉、豆制品。适量有氧运动如快走、游泳可增强体质，但肝硬化患者应避免剧烈运动。定期监测肝功能指标，接种甲肝、乙肝疫苗可有效预防病毒性肝炎。出现持续乏力、腹胀等症状时应及时就医，避免自行服用可能伤肝的药物。
