小孩子感冒后鼻塞呼吸困难可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、药物治疗等方式缓解。该症状通常由鼻腔黏膜水肿、分泌物堵塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，帮助稀释黏液并减少黏膜肿胀。家长需选择儿童专用器具，操作时注意避免呛咳。
2、蒸汽吸入在浴室制造温热蒸汽环境，或使用加湿器维持空气湿度，有助于软化鼻腔分泌物。家长需全程陪护防止烫伤，单次吸入时间不超过10分钟。
3、抬高头部睡眠时将枕头垫高30度左右，利用重力作用减轻鼻部充血。家长需确保孩子体位安全，避免滑落或被寝具遮盖口鼻。
4、药物治疗严重鼻塞可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液等减充血剂，或氯雷他定糖浆抗过敏。鼻腔黏膜肿胀可能与感冒病毒侵袭、过敏原刺激等因素有关，常伴随打喷嚏、流涕等症状。
日常保持室内空气流通，鼓励孩子多饮温水，若出现持续发热、呼吸急促或口唇发绀需立即就医。
