取环后怀不了孕可通过调整生活方式、监测排卵、药物治疗、辅助生殖技术等方式改善。不孕可能与子宫内膜修复不足、输卵管堵塞、内分泌失调、免疫因素等原因有关。
1、调整生活方式保持规律作息，避免吸烟饮酒，适当补充叶酸和维生素E。肥胖者需控制体重，BMI超过24可能影响卵子质量。
2、监测排卵通过基础体温测量或排卵试纸追踪排卵周期，在排卵期增加同房频率。子宫内膜薄者可配合雌激素类药物促进内膜生长。
3、药物治疗克罗米芬可促进卵泡发育，来曲唑适用于多囊卵巢综合征患者，绒毛膜促性腺激素能诱发排卵。用药需配合超声监测卵泡发育情况。
4、辅助生殖技术人工授精适用于轻度男性不育或宫颈因素不孕，试管婴儿技术可解决输卵管阻塞等问题。35岁以上女性建议尽早评估卵巢储备功能。
取环后6个月未孕建议进行输卵管造影和激素六项检查，日常可适量食用黑豆、牡蛎、核桃、西蓝花等有助于生殖健康的食物。
