产后1个月来月经多数情况下属于正常现象。产后月经恢复时间因人而异，主要与哺乳方式、激素水平、子宫恢复情况、个人体质等因素有关。
1、哺乳方式母乳喂养可能延迟月经恢复，非母乳喂养者月经可能较早复潮。哺乳时催乳素分泌会抑制排卵，建议哺乳期女性观察身体变化。
2、激素水平妊娠期激素变化较大，产后需要时间恢复平衡。雌激素和孕激素水平波动可能导致月经提前或推迟。
3、子宫恢复子宫内膜修复速度影响月经复潮时间。恶露排净后，子宫需重建内膜，恢复情况因人而异。
4、个人体质年龄、产前月经周期、营养状况等因素都会影响月经恢复。体质较好者可能更早恢复月经周期。
产后月经恢复期间建议保持均衡饮食，适量补充铁元素，避免剧烈运动，如有异常出血或不适症状应及时就医检查。
