乳腺癌放疗后需注意皮肤护理、淋巴水肿预防、疲劳管理和定期复查。放疗后可能出现皮肤反应、上肢水肿、持续性乏力等症状，需针对性干预。
1、皮肤护理放疗区域皮肤可能出现干燥、发红或脱屑，建议使用无刺激保湿剂，避免阳光直射和摩擦，穿着宽松棉质衣物。若出现破溃需就医处理。
2、淋巴水肿患侧上肢需避免抽血、测血压等操作，每日进行轻柔抬臂锻炼，睡眠时垫高肢体。出现肿胀需及时联系医生进行物理治疗。
3、疲劳管理放疗后乏力可能持续数周，建议分段休息配合低强度运动如散步，保证蛋白质摄入，必要时可进行中医调理。
4、定期复查按医嘱完成血液检查、影像学随访，监测复发迹象。同时关注骨密度和心肺功能，预防放疗远期副作用。
放疗后饮食宜清淡高蛋白，避免辛辣刺激，每日保证30分钟温和运动，出现发热或异常疼痛需立即就医。
