毛孔堵塞起痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。毛孔堵塞通常由皮脂分泌过多、清洁不当、细菌感染、激素失衡等原因引起。
1、清洁护理：每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用刺激性皂基洗面奶。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜，帮助软化角质。
2、外用药物：可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。维A酸能调节角质代谢，过氧苯甲酰具有抗菌作用，克林霉素可抑制痤疮丙酸杆菌。
3、口服药物：中重度痤疮需在医生指导下口服多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸软胶囊。异维A酸适用于顽固性结节囊肿型痤疮，但需严格避孕并监测肝功能。
4、医美治疗：顽固性痤疮可考虑红蓝光治疗、果酸焕肤或光动力疗法。红蓝光能杀灭痤疮杆菌，果酸可促进角质脱落，光动力疗法适用于重度炎症性痤疮。
日常需保持规律作息，避免高糖高脂饮食，选择无油配方的护肤品。不要用手挤压痘痘，防止留下痘印或继发感染。症状持续加重时应及时就医。
