脖子下面骨头疼可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、甲状腺炎症、骨肿瘤等原因引起，需结合具体症状和检查进一步判断。
1、肌肉劳损长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张，表现为局部酸痛。可通过热敷、按摩缓解，无须用药。
2、颈椎退行性变颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经，常伴随手臂麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
3、甲状腺炎症亚急性甲状腺炎可能导致颈前区骨性疼痛，伴有发热。需检查甲状腺功能，常用泼尼松、布洛芬、左甲状腺素钠治疗。
4、骨肿瘤原发性或转移性骨肿瘤引起持续性剧痛，夜间加重。需影像学确诊，治疗包括手术、放疗及镇痛药物。
避免长时间保持固定姿势，疼痛持续超过一周或伴随发热、消瘦时应及时就医排查病因。
