心跳过快可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、情绪激动紧张、焦虑等情绪刺激交感神经导致心率加快，建议深呼吸放松，无须特殊治疗。
2、剧烈运动运动时心脏需增加供血引发生理性心动过速，休息后多可自行缓解，注意运动强度循序渐进。
3、贫血血红蛋白不足迫使心脏代偿性加速泵血，可能伴随头晕乏力，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、维生素B12片、叶酸片等药物。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素过量导致代谢亢进，常伴手抖消瘦，需进行抗甲状腺治疗如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等。
日常避免摄入浓茶咖啡，保持规律作息，若持续心悸或伴随胸痛晕厥应及时就诊。
